Chuyển phôi là một thủ thuật khá đơn giản nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong toàn bộ quá trình điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Đây là bước cuối cùng quyết định sự thành công của quá trình điều trị. Vì vậy, bệnh nhân cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng trước và sau khi thực hiện thủ thuật này.

1. Trước khi chuyển phôi

Chuẩn bị tâm lý và sức khỏe

• Duy trì tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng và lo âu. Việc giữ tinh thần lạc quan sẽ giúp tăng khả năng thành công.
• Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh thức khuya và làm việc quá sức. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ hỗ trợ quá trình làm tổ của phôi tốt hơn.
• Ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh và thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế rượu bia, cà phê và các chất kích thích có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố.
• Không nên sử dụng các loại thuốc không theo chỉ định của bác sĩ vì có thể ảnh hưởng đến nội tiết và quá trình cấy phôi.

Chuẩn bị khi đến bệnh viện

• Bệnh nhân cần có mặt sớm hơn khoảng 45 – 60 phút để chuẩn bị.
• Quá trình chuyển phôi được hướng dẫn dưới siêu âm ngã bụng, do đó bệnh nhân cần có nhiều nước tiểu trong bàng quang để giúp bác sĩ quan sát tử cung rõ hơn.
• Trước khi siêu âm, cần nhịn tiểu khoảng 2 giờ để đảm bảo bàng quang đầy, hỗ trợ tốt cho việc đặt phôi vào đúng vị trí.

Chuẩn bị nội mạc tử cung

• Phôi chỉ có thể làm tổ khi được đặt đúng giai đoạn cửa sổ làm tổ. Bác sĩ sẽ tính toán thời điểm đặt phôi dựa trên việc sử dụng Progesterone.
• Nếu phôi là phôi ngày 3 hoặc ngày 5, bác sĩ sẽ dựa vào phác đồ điều trị để quyết định thời điểm chuyển phôi.
• Độ dày nội mạc tử cung lý tưởng khoảng 8 – 12 mm. Tuy nhiên, hình ảnh nội mạc trên siêu âm không hoàn toàn quyết định khả năng có thai, do đó không nên quá lo lắng.

2. Sau khi chuyển phôi

Chế độ nghỉ ngơi

• Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học cho thấy việc nằm nghỉ tuyệt đối sẽ giúp tăng tỷ lệ đậu thai.
• Bệnh nhân có thể vận động nhẹ nhàng, làm việc bình thường, miễn là cảm thấy thoải mái.
• Không nên bê vác vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động gắng sức quá mức.
• Tránh quan hệ vợ chồng trong giai đoạn này để giảm thiểu nguy cơ co thắt tử cung ảnh hưởng đến việc làm tổ của phôi.

Chế độ ăn uống

• Ăn uống cân bằng dinh dưỡng, nhiều rau xanh, tránh các thực phẩm tái sống hoặc không đảm bảo vệ sinh để tránh nguy cơ tiêu chảy.
• Uống đủ nước, hạn chế thực phẩm có thể gây đầy hơi, khó tiêu.
• Bổ sung các thực phẩm giàu protein, axit folic và chất xơ để hỗ trợ phát triển thai kỳ khỏe mạnh.
• Không sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều chất bảo quản hoặc phụ gia thực phẩm.

Hoạt động hàng ngày

• Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, không thức khuya.
• Hạn chế căng thẳng, có thể thực hành thiền hoặc yoga nhẹ để giữ tâm lý ổn định.
• Không sử dụng nước nóng quá nhiều khi tắm vì nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố.

Kiểm tra kết quả chuyển phôi

• Sau chuyển phôi, cần kiên nhẫn chờ đợi và không nên tự ý thử thai quá sớm.
• Nên xét nghiệm máu để có kết quả chính xác hơn thay vì sử dụng que thử thai nhanh, vì que thử có thể cho kết quả sai lệch (dương tính giả hoặc âm tính giả).
• Duy trì sử dụng thuốc hỗ trợ theo chỉ định của bác sĩ, ngay cả khi có xuất hiện một chút máu âm đạo, cho đến khi xét nghiệm máu xác định chính xác tình trạng mang thai.
• Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đau bụng dữ dội, ra máu nhiều, chóng mặt hoặc sốt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

3. Lời khuyên từ chuyên gia

• Quá trình chuyển phôi đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ chặt chẽ theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Giữ vững tinh thần lạc quan, tránh căng thẳng và lo âu không cần thiết.
• Chia sẻ với bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe để được hướng dẫn kịp thời.
• Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè cũng rất quan trọng trong giai đoạn này.

Việc tuân thủ các hướng dẫn trên sẽ giúp tối ưu hóa cơ hội thành công khi thực hiện chuyển phôi. Điều quan trọng nhất là giữ vững tinh thần lạc quan, tin tưởng vào quá trình điều trị và sự chăm sóc của đội ngũ y bác sĩ.

———–

Cố vấn chuyên môn bài viết: ThS.Bs. Võ Thanh Liên Anh – Bác sĩ Trưởng Lâm sàng – Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản Hạnh Phúc